Ваше счастье – на расстоянии вытянутой руки. Именно столько вас отделяет от мышки и клавиатуры, на которой надо набрать всего 1 слово – «Знакомства Poflirtyem.ru». Найти собственную половинку и стать чуточку ближе друг к другу вам поможет наш сайт poflirtyem.ru – путь к познанию другой души и возможность открыть в себе лучшие качества и влюбиться. И пусть это будут случайные романтические знакомства. Знакомства через интернет на нашем сайте невероятно просты и эффективны. Даже если это окажется один раз, но зато вы потратите меньше времени и средств и узнаете о человеке необходимую вам информацию.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

Маргарита, 60 - 15 октября 2010 19:00

Отредактировано:16.10.10 06:05
ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ! ИЛИ ПРО ТО, КАК Я ПОЛУЧИЛА ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ)))

Вот уже третий день я, други мои, усердно занимаюсь посильным фитнесом!
Я тихо молчала об этом, совершая свой подвиг. Но - теперь молчать не могу, потому как сегодня была поражена достижениями своей подруги, обитающей на этой планетке!!!

Вы только представьте себе:
"Каждое утро: Велосипед - 280 раз, Прямые и дуговые ножницы - по 29 раз, махи боковые - 49 раз. Это результаты на сегодняшнее утро, завтра будет больше..."

НЕВОЗМОЖНО! Я пристыжена невозможно...
Так вот , Марти, я горжусь тобой и тоже хочу покрасиветь, причем как можно быстрее!

А я тут только хотела пожаловаться на прикладываемые усилия, потому как вставать мне приходится на сорок минут раньше обычного. А это для меня, для совы невозможной, словно китайская пытка.
Так вот, вставать мне теперь придется на час раньше))) Как минимум!

Но тем не менее - я поставила себе задачу - привести себя в форму.
И самым недостижимым из всех задач, которые нужно решить для того, чтобы привести в порядок свою фигуру и чего труднее всего добиться, как мне кажется,это, чтобы живот стал плоским и упругим.

Вот нашла такие упражнения. Буду ждать результатов!
А от вас, дорогие мои, буду ждать дополнительных упражнений и советов, которые помогут мне достигнуть поставленные цели...
Помогите, пожалуйста! Жду вас в комментариях! С добрыми советами и желанием присоединиться ко мне)))

Р.С. Эх, жалко, что Аксинья укатила в Париж, она бы мне точно кучу упражнений насоветовала бы!
Добавить комментарий Комментарии: 46
BossaNova
BossaNova , 51 год16 октября 2010 12:45
Мне все очень понравилось, Ритуша! Просто и доступно, никакого специального оборудования. Предлагаю создать на Планете дамский фитнес-клуб, где будем делиться упражнениями - и хвастаться достижениями ))
Прям вот отдельную анкету для этого создать. В качестве фото поставлю себя до и после. Успех гарантирован! )))
Показать ответы (7)
Наталья
Наталья , 75 лет16 октября 2010 02:41
Ну, Маргарита, лучче бы я к тебе не заглядывала. Я и так МЫСЛЕННО ЕЖЕДНЕВНО себя ругаю, уговариваю, стучу по башке, дескать, с сегодняшнего дня начинай зарядку, приводи себя в норму... Но все это только в МЫСЛЯХ, руки в это время спокойно держат пульт от телека или стучат клавишам компа... В общем, девчонки, ваш подвиг для моей совести это большой укор, но вот способна ли я на такой подвиг реально? :( Ох, ну кто бы дал мне ВОЛШЕБНОГО ПЕНДЕЛЯ? :devil:

А Аксинья, вроде бы, должна уже завтра прилететь в Москву. Но вот удастся ли это из-за забастовок в Париже?
Показать ответы (4)
КласнаяД
КласнаяД , лет15 октября 2010 19:18
Класные какие упражнения... надо взять на вооружение... и себя в руки. я тоже достану скакалку и вперёд..
У меня есть диск: Синди Кроуфорд "секрет идиальной фигуры" "как достич совершенства" новое измерение".. я только чуть чуть второй шаг могу пройти.. там простые упражнения на все группы мышц... может где нибудь найдёшь?
Показать ответы (20)
Маргарита
Маргарита , 60 лет15 октября 2010 19:17
Маргарита
Маргарита , 60 лет15 октября 2010 19:13
Маргарита
Маргарита , 60 лет15 октября 2010 19:10
Маргарита
Маргарита , 60 лет15 октября 2010 19:08
Маргарита
Маргарита , 60 лет15 октября 2010 19:06
Маргарита
Маргарита , 60 лет15 октября 2010 19:04
В поисках знакомств…
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.




Почему именно сайт Poflirtyem.ru?
«Poflirtyem.ru» – сайт реальных знакомств. Поэтому именно здесь при минимальных затратах времени на поиск вы отыщете человека, который окажется вам близок . И если в реальной жизни сделать шаг оказывается сложно, то мы все делаем для того, чтобы вы нашли половинку. Вы приобретаете новых друзей и самое главное – навыки общения – которых, может быть, не хватало вам и конечно же любимого человека. Сайт знакомств Poflirtyem.ru – лучший способ преодоления собственной застенчивости. Бесплатные онлайн знакомства хороши тем что поддерживая интригу, дают жизнь надежде и стимулируют человека к действиям. Это самый эффективный катализатор, ускоряющий процесс сближения людей, которые волею интернета могут обрести любимого человека.

Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте. Зарегистрируйся на сайте и нажми поиск анкет выбери пользователя для знакомства. Ваша любовь в ваших руках на нашем сайте знакомств.

Яндекс.Метрика
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.