Евгения, 48 - 21 августа 2010 09:40

от 30.05.09 23:58
Депрессия... Очень часто слышу это слово, да что там , грешна, сама употребляю его иногда. А , если задуматься, что же это такое? Может мы сами себе навязываем это состояние. Почему мы подвержены депрессиям? Потому, что не можем признавать поражения. Вообще нужно понять, что слова " поражение" нет. Просто иногда мы хотим получить то, что нам не под силу , во всяком случае в данный момент. Нужно понять, что мы хотим слишком много. Для того чтобы быть в ладах с собой нам достаточно всего лишь быть сытым, одетым,
(для этого не слишком много надо) и здоровым ( старайтесь) и еще - спокойствие души... Вы задумывались иногда о том, почему супружеская пара , нарожавшая 5-6 детей, живущая где-то там в горах, в ауле, где нет газа, и света иногда, где не знают , что такое кабельное ТВ, может быть намного счастливее, состоятельного бизнесмена, который весь день проводит на телефоне и каждый конец месяца, находится в прединфарткном состоянии , когда в условиях сегодняшнего кризиса, получает отчеты от своего бухгалтера и видит минусы, минусы и минусы. А ведь человеку, для того чтобы быть счастливым, нужно быть только в ладах, в ладах с самим собой. Бросил любымый, значит это не он, не могу купить шубу, да пошла она. Ударил машину, купи дешевую...
Еда, любимая жена/муж, одежда, хорошие друзья, книги, душевное спокойствие. Нам хватает денег, просто мы хотим большего, Мы не потеряли любимого, это просто не тот человек. Не нашли престижную работу? найди попроще. Предал друг? Значит, он не был другом, ПОчитай книги, они не предают. РАдоваться можно в кругу близких. поезжай за город, побудь на природе, зарядись энергией неба, деревьев, моря, тишины... Проведи время с любимым человеком наедине. Заметили, что на пике блаженства,сбрасывая весь негатив накопленный за день, именно в этот момент нам не нужно ничего, даже одежды...
взято от Mylene

• 
• 
•