RobinHood, 90 - 13 апреля 2010 15:03

ОБМЕН № 4.3. (не надо читать, это я просто упражнядся в немецком на тему еды)
Wir essen nicht, um zu leben, und wir leben, um zu essen, haben wir gesagt mit Fejerbach zum Scherz.
Ich bin Biochemiker, Fachkraft für die Qualität und den Bestand der Nahrung. Es ist mein Beruf. Ich esse nicht immer richtig, aber manchmal verwende ich das Wissen für eine richtige Ernährungsweise. Ich sorge mich um die Figur.
Zum Frühstück esse ich die Lebensmittel mit der großen Menge nicht der sehr groben Nahrungsfasern (zum Beispiel, die Äpfel und andere Früchte) und es ist viel Flüssigkeit, zum Beispiel, der Tee.
Auf das Mittagessen bevorzuge ich die Suppe, die Platte enthaltend ist viel es Eichhorn und wenig Fett. Aber ich bemühe mich es gibt diese Lebensmittel gеtrеnnt, zu verschiedener Zeit. Zum Beispiel, ich esse die Suppe. Ich mag die Suppe aus dem Kohl, des Huhns, die Brühe um dem Ei. Ich esse auch die Suppe aus dem Fisch der Buckellachs. Meine tägliche Suppe ist eine Hühnerbrühe um dem Ei. Aber ich kann auch die Suppe mit den Makkaroni aus der Tüte essen. Als grobe Fasern verwende ich ein wenig Schwarzbrots.
Nach der Suppe esse ich nicht sofort das Fleisch oder das Hühnerfilet. Bei uns verschiedene Geschmäcke: wir mögen den Käse sehr, aber meine Frau mag den Käse Gauda, und mich – der Käse Maasdam. Über die Geschmäcke streiten nicht. Ich mag verschiedene Platten.
Ich weiß, dass mein Organismus verstehen wird, dass ich nur durch 20 Minuten satt bin. Deshalb zwischen den ersten und zweiten Platten soll selbst wenn die halbe Stunde gehen. Es ist noch besser, vor dem Essen den Imbiss aufzuessen: den Eingesäuertkohl oder die Möhren mit der sauren Sahne.
Aber ich esse sowohl des Würstchens, als auch die geräucherte Wurst, und die Pizza, und sogar die Konserven gern.
Als Beilage bevorzuge ich den Buchweisenbrei oder den geschmorten Kohl.
Danach kann man die Tasse des Tees mit der Bergamotte austrinken.
Man muss bis zu 18 der Stunden speisen, aber ich esse spät. Zum Abendessen esse ich die Pizza und das Brot mit der Wurst. Aber manchmal erinnere ich mich über eine richtige Ernährungsweise, über den Beruf, über die Räte, die ich anderem gebe – und trinke ich den Kefir oder ich esse die saure Sahne.