Ваше счастье – на расстоянии вытянутой руки. Именно столько вас отделяет от мышки и клавиатуры, на которой надо набрать всего 1 слово – «Знакомства Poflirtyem.ru». Найти собственную половинку и стать чуточку ближе друг к другу вам поможет наш сайт poflirtyem.ru – путь к познанию другой души и возможность открыть в себе лучшие качества и влюбиться. И пусть это будут случайные романтические знакомства. Знакомства через интернет на нашем сайте невероятно просты и эффективны. Даже если это окажется один раз, но зато вы потратите меньше времени и средств и узнаете о человеке необходимую вам информацию.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Наверх
Олег, 62 - 6 апреля 2009 21:14
Все
Если вы боитесь поправится - примите 100 грамм коньяку и страх уйдет!
Похоже вес 105 кг взят!
В течении недели вес не превышал 104,3 кг.
Далось это полным отказом от спиртного. Привычка выпивать с друзьями по праздникам сводила на нет всю борьбу с лишним весом. Мне интересно, что придется еще сделать, когда падение веса опять остановится.
Итого за 3 года сбросил 15 кг, осталось по меньшей мере 25-30 кг это еще 5 лет!
Основные принципы сброса:
* Никакой химии или БАДов
* Таблетки только для поддержания жизни(атенолол, диабетон, эгилок реттар)
* Ежедневно: 5 тибетцев, 4-10 км пешком, ночной перерыв в еде - 13 часов.
* здоровое питание, никакого сахара или жира
* душевное спокойствие - чтоб не заедать стресс
* Полтора месяца назад добавилось: никакого спиртного(даже на свое день рождение не выпил!)
Добавить комментарий
Комментарии: 5
какой вы молодец,а у меня не хватает терпения.все жую и жую-надо рот заклеить.на работе еще куда-ни шло-ничего,а домой -все поужинала и давай то яблочко-то семечки,то конфетку,ну никак себе не могу отказать,а если хлебна корочка апетитная то ужас -всю булку успорчу....ну такая я ,что поделать?ладно уж-в двери вхожу-но стараюсь.Удачи вам.
Показать ответы (2)
В поисках знакомств…
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.