Ваше счастье – на расстоянии вытянутой руки. Именно столько вас отделяет от мышки и клавиатуры, на которой надо набрать всего 1 слово – «Знакомства Poflirtyem.ru». Найти собственную половинку и стать чуточку ближе друг к другу вам поможет наш сайт poflirtyem.ru – путь к познанию другой души и возможность открыть в себе лучшие качества и влюбиться. И пусть это будут случайные романтические знакомства. Знакомства через интернет на нашем сайте невероятно просты и эффективны. Даже если это окажется один раз, но зато вы потратите меньше времени и средств и узнаете о человеке необходимую вам информацию.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Наверх
Киноник, 49 - 1 ноября 2013 11:00
Расскажите мне, пожалуйста, если знаете, о совершенно надежном способе мгновенно остановить судорогу, о способе, проверенном на себе или увиденном воочию. Как прихватила она меня в поездке, так перепугалась жутко, больно ужасно, я ругалась матом, громко, притом, что обычно не позволяю себе, а всего-то и слазила со второй полки и потянула ногу вниз сильнее, наверное, чем нужно. Вот и прошу, если у кого было подобное, поделитесь опытом, как можно сразу купировать приступ. :)
Добавить комментарий
Комментарии: 20
Если есть возможность, нужно лечь, вытянуть ногу и тянуть на себя носок (пятку как раз нужно тянуть "от себя" ). Процедура болезненная, но довольно быстро помогает. Если нет возможности лечь (как у Натальи, на роликах, например), то нужно добраться до какой-либо опоры и, стоя на пятке, попробовать наклонить все тело вперед, опять же сгибая ногу в пяточном суставе и нагружая носок ноги.
А вообще, действительно, нужно пить кальций и неплохо время от времени делать массаж икровых мышц у специалиста.
Показать ответы (3)
А вообще, действительно, нужно пить кальций и неплохо время от времени делать массаж икровых мышц у специалиста.
Не надо таскать никаких булавок, купите в аптеке оротат калия и пройдите курс лечения.
Показать ответы (1)
я страдала этим когда мне было лет 15-16-17..тогда было очень часто.просто отдых на воде--как оказалось совсем не для меня(я почему то это связала тогда с этим).Сейчас я прочитав лит-ру--это недостаток КАлия!..Тогда в те годы со мной была иголка-простая причем.потому что так скручивало..иголкой -думаю так себя отвлекала,а может есть в этом смысл.?не спрашивалаА сейчас я просто растираю себе ногу-мышцу. сейчас это редко и иголки уже не под рукой.
Показать ответы (6)
у меня иногда сводило, если слишком туго зашнуровать ролики. помогало: постараться опереться на пятку пораженной ноги. прям встать всем весом на нее. давно знаю совет - уколоть как следует булавкой сведенную мышцу. но как назло, булавки рядом никогда не оказывалось.
Показать ответы (6)
В поисках знакомств…
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.