натали, 47 - 22 сентября 2013 18:10

8 слов, от которых надо избавиться.

"Может быть / Возможно":
вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать решение. "Может быть, пойду в спортзал", "Возможно, стану больше читать", "Может быть, в следующем месяце надо начать ряд изменений в нашем проекте?" - всё это скрытые отговорки, когда перед лицом Неизбежности вы всё равно не хотите что-то делать, но признаться самому себе в этом сложно, и потому лучше предоставить решение кому-то, а самому "может быть" поддержать это решение.

"Завтра":
"Я подумаю об этом завтра" - говорила Скарлетт О'Харра. Но вы же не ветреная девушка. 80% отложенного "на завтра" не будет выполнено никогда, хотя могло быть решено / сделано / сказано / написано сегодня до конца дня. Или вы слишком много на себя взваливаете (и надо просто пересмотреть плотность своих планов и структуру рабочих задач на день), или вам надо "убить" прокрастинатора в себе (это сложнее, но важнее с позиции долгосрочной перспективы).

"Никогда":
"Я никогда не смогу поднять руку на другого человека" - сможете, еще как, если вашей жизни или жизни ваших близких будет угрожать опасность. "Никогда ей не прощу" - простите, просто не сразу (или вообще забудете со временем). Помните "Звездные войны" и Оби ван Кеноби? "Только ситхи всё возводят в абсолют" - в переводе на "простой человеческий" означает, что только люди эгоистичные и самодовольные оперируют формулировками вроде "никогда", "ни за что" (равно как "всегда", "навсегда"). Жизнь намного сложнее и нелинейнее, чем просто набор предустановок и деления на "белое" и "черное".

"Будущее":
понятие, которого никто не видел и никогда не будет (потому что "завтра" завтра превратится в "сегодня", а "в будущем я стану здоровее / успешнее / богаче" - это просто самоумиление, чтобы не думать ни о чем и "сбросить" то, что вас по-настоящему беспокоит в какую-нибудь "пропасть" и не доставать это беспокойство "из шкафа"). Подумайте лучше, что вы можете изменить сегодня, чего бы вы хотели добиться сегодня, какую одну небольшую цель вы можете достичь / реализовать до конца этого рабочего дня.

"Жаль, что.":
из сожалений начинает складываться огромная гора негативного опыта, которая буквально "придавливает" вас к земле. Вы уже не тот человек, каким были даже полгода назад; вы уже знаете, что можно сделать, а что нет, вы уже сделали / делаете определенный выбор. И потому жалеть о сделанном / несделанном нет смысла: у вас нет "машины времени", чтобы всё исправить. Бесконечные "жаль, что." - просто путь по кругу в поисках того, что уже нельзя найти.

"Не за что":
"-Спасибо, что помог с отчетом. -Да не за что!" - и коллега спустя месяц придет к вам как ни в чем не бывало, считая, что вы просто обязаны помочь ему с отчетом, ведь вы "классный чувак." Замените "не за что" на "пожалуйста": оказанная вами услуга / потраченное время / приложенные усилия имеют ценность, и "пожалуйста" - самый эффективный и позитивный способ донести эту ценность в дружелюбной форме, даже если вы и вправду такой бескорыстный и открытый человек.

"Невозможно":
"невозможно похудеть на 5 кг за такой короткий срок", "невозможно уволиться с этой дурацкой работы, ведь у меня нет денег", "невозможно пробежать 5 км, я без одышки и хожу-то с трудом" Расскажите о том, что такое "невозможно" вашим соседям, коллегам или родственникам, у которых есть проблемы с сердцем, у которых диабет или период восстановления после травмы в автокатастрофе или спортивной травмы. Они же не легли и сдались просто потому, что сегодня с утра встать с кровати или дойти до работы им было тяжело. Расскажите о невозможности детям (мы с вами уже как-то говорили о том, что у маленьких детей есть чему поучиться). Наш опыт прошлых негативных событий, сожалений и привычка сваливать всё, что кажется нам слишком сложным, в "завтра", в "будущее" или в "никогда" - вот из чего складывается ваше "невозможно".

"Случайно":
"я совершенно случайно ошибся", "случайно забыла", "случайно оказался на этом мероприятии" - да бросьте вы! Вы были невнимательны - и потому ошиблись; слишком "загрузили себя" - и потому забыли; хотели попасть на конференцию / вечеринку - и в последний момент нашли способ и выкроили время и деньги. Разумные люди делают из "случайностей" выводы для себя, чтобы и впредь не делать / делать что-то, что у них в первый раз получилось "случайно". Воля случая - не самый лучший помощник в делах, а вот целеустремленность и настойчивость - да.

• 
• 
•