Ваше счастье – на расстоянии вытянутой руки. Именно столько вас отделяет от мышки и клавиатуры, на которой надо набрать всего 1 слово – «Знакомства Poflirtyem.ru». Найти собственную половинку и стать чуточку ближе друг к другу вам поможет наш сайт poflirtyem.ru – путь к познанию другой души и возможность открыть в себе лучшие качества и влюбиться. И пусть это будут случайные романтические знакомства. Знакомства через интернет на нашем сайте невероятно просты и эффективны. Даже если это окажется один раз, но зато вы потратите меньше времени и средств и узнаете о человеке необходимую вам информацию.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Наверх
BloggeRR, 79 - 29 декабря 2012 20:27
Отредактировано:29.12.12 21:02
[SIZE=+2][B]Медики советуют, как встретить
Новый год без последствий для здоровья [/B][/SIZE]
[SIZE=+1]
[FONT=Geneva]
В Главном управлении здравоохранения Киевской горадминистрации отмечают, что поскольку поздний новогодний ужин - достаточно тяжелое испытание для организма в целом и для системы пищеварения в особенности, целесообразно поужинать немного раньше, примерно в 20:00-21:00, а к праздничному столу подать легкие закуски.
Прежде всего, следует есть такие блюда, которые быстро перевариваются. В первую очередь, это салаты или блюда, приготовленные с учетом совместимости пищевых продуктов, а также вареная или измельченная пища. Лучше воздержаться от жареного мяса, разносолов, маринадов и т.д. Не стоит увлекаться экзотической пищей, а сосредоточиться на том, к чему привык ваш организм. Пробовать незнакомые блюда нужно очень осторожно - даже если что-то показалось чрезвычайно вкусным, лучше ограничиться «дегустационной» порцией. При этом есть следует медленно.
Также медики советуют разговаривать за столом и периодически вставать - это поможет организму быстрее переварить пищу.
Кроме того, врачи обращают внимание на то, что чрезмерное употребление алкоголя может быть очень опасным для здоровья. Медики не рекомендуют смешивать различные алкогольные напитки и советуют придерживаться золотого правила - пить не больше «одной дозы» алкоголя в час. «Одна доза» - это 180 мл вина, или 360 мл пива, или 30 мл крепкого напитка.
Специалисты констатируют, что одной из причин похмельного синдрома является обезвоживание организма. Поэтому на каждый стакан алкоголя следует выпивать по одному стакану воды.
После длинной череды новогодних праздников полезно вернуться к постному рациону питания, который можно разнообразить нежирным отварным (паровым) мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Полезно употреблять побольше овощей, фруктов и пить много жидкости (не менее 1-1,5 л в день).
Специалисты отмечают, что соблюдение этих советов убережет от нежелательных последствий для здоровья и сделает новогодние праздники безопасными. Однако при любом ухудшении самочувствия не следует прибегать к самолечению, а стоит сразу обратиться к врачам.
[/FONT][/SIZE]
Жизнь и Стиль / Общество
Контракты 29.12.2012 15:00 264
http://kontrakty.ua/article/56878
[/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
В поисках знакомств…
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.