Валентина, 66 - 12 июня 2012 16:28

Научиться позитивно мыслить непросто. Вот несколько советов, которые помогут Вам развить позитивное мышление.

В первое время нужно буквально следить за мыслями, которые крутятся у Вас в голове. Гнать негативные, сознательно переключаясь на позитивные. Здесь могут помочь воспоминания положительных моментов из Вашей жизни, если в настоящий момент вы не можете найти ничего радостного.

Но жить только воспоминаниями нельзя! Обязательно надо учиться находить хорошее вокруг себя, чтобы было легче переключаться на позитивный настрой. Внимательно посмотрите на небо, на солнце, на листву, цветы, полёт птиц, играющих детей. Жизнь ведь так прекрасна!

Мысли порождают эмоции. Иногда очень сложно уследить за мыслями, с молниеносной скоростью проносящимися в нашем сознании, но за эмоциями следить проще. Поэтому не позволяйте себе лишний раз испытывать злость, раздражение, зависть и т. п. А приучайтесь жить в радости, в любви, воодушевлении.

Следите за своей речью (и внутренней тоже), не сквернословьте!

Учитесь быть благодарными. Благодарите Бога (судьбу, жизнь, высший разум) за все положительные моменты в своей жизни, которые уже были и которые Вам только предстоит испытать.

Любите себя! Верьте в себя! Считайте себя достойными быть успешными и счастливыми!

Ищите не повод поворчать на мужа, на детей, на погоду, а повод порадоваться. Повторяйте себе, что у вас самый лучший муж, самые лучшие дети и вы самый счастливый человек. Так оно и будет!

Не бойтесь делиться положительными эмоциями с другими. Дарите людям радость, любовь, хорошее настроение. Улыбнитесь лишний раз, сделайте комплимент. Поверьте, пройдет время, и люди будут отвечать вам тем же, что ещё больше придаст Вам положительной энергии.

Будьте оптимистами! Жизнь любит оптимистов. Вы замечали, что большинство успешных людей являются оптимистами. Пессимистические настроения обрезают крылья всем Вашим мечтам, позитивное мышление, напротив, придаст Вам уверенности в успехе любого начинания и окрылит Вас.

Важно понять, что мир изменится в наших глазах только после того, как изменимся мы, наше мышление, наше мировоззрение и отношение к жизни.

Давайте меняться в лучшую сторону! Давайте учиться наслаждаться каждой прожитой минутой! Не сомневайтесь, у вас всё получится! И с каждым днем с Вами будет происходить всё больше радостных событий.

«Хочешь изменить мир – начни с себя!» Я не помню, чьи это слова (может кто-нибудь подскажет?), но слова золотые!