Дмитрий, 58 - 1 февраля 2012 17:07

Как управлять своими снами?

О том, что такое сон, и влияют ли сновидения каким-либо образом на нашу жизнь, спорят уже давно и много. Существует куча всевозможных теорий, как научных, так и около религиозных, разные толкования снов и прочая фигня. Я не берусь спорить о правдивости всей этой информации, но вот два совершенно конкретных факта по этому поводу:
1) Можно научиться как управлять своими снами.
2) Сновидения влияют на повседневную жизнь.

Вообще, сновидения – это очень забавная штука, правда малоизученная, но в последнее время им начали уделять все больше внимания. Кто-то может заявить, что не видит снов, но это не так. Сны видят все и каждую ночь, фишка только в том, что очень редко эти самые сны запоминаются. Но научиться запоминать сновидения – можно, более того, можно научиться управлять своими снами, и тогда у тебя будут так называемые осознанные сновидения.
А зачем это нужно? В осознанных сновидениях ты можешь на много больше, чем в объективной реальности, с тобой могут происходить всякие удивительные, невозможные штуки. Там можно создавать разных людей, всевозможные ситуации и даже целые миры, можно как угодно изменять себя, делая это осознанно, т.е. так, как ты хочешь. И если все это помнить и этим управлять, получается уже как минимум интересно. Осознанные сновидения можно использовать для решения определенных задач. Например, для саморазвития: додумать определенную мысль, которую не успел додумать в течении дня, постичь смысл какой-нибудь работы или учения, проникнуть глубоко внутрь своего Я, чтобы подружиться с самим собой, и т.д.
Подумай на тем, что ты примерно треть своей жизни проводишь во сне. И если ты не осознаешь свои сны, то получается, что проводишь это время в пустую, бесполезно – целую треть жизни! Научившись управлять своими снами, ты получишь целую кучу положительных факторов, которые повлияют и на реальную жизнь, получишь дополнительный жизненный опыт. Осознанные сновидения – это тренировка ума, это способ влиять на свое настроение. Проснувшись после радостного осознанного сна, ты зарядишься положительными эмоциями на весь день.
У меня, например, в начале изучения осознанных сновидений, случился очень интересный опыт. Первое время мне снились сны, которые явно отражали отрицательные эмоционально окрашенные события из реальной жизни. Записывая и анализируя подобного рода сны, покопавшись в себе, я понял что конкретно в жизни меня беспокоило на подсознательном уровне и вызывало негативные эмоции.
Еще очень много интересного и необычного есть в осознанных сновидениях, вплоть до возможности во сне общаться с другим человеком. В рамках одной статьи обо всем рассказать не возможно, да и нет у меня такой цели. А целью было донести до тебя информацию о том, как управлять своими снами.

• 
• 
•