-
Милая, 43 года
Сочи -
Stalker, 80 лет
Москва -
Светлана, 47 лет
МоскваЖизнь прекрасна) -
АЛЕКСЕЙ, 50 лет
Санкт-Петербург -
Артур, 45 лет
КушнарёнковоРазговор - это касание двух душ... -
Костя, 45 лет
Колпино -
Алена, 52 года
Москва -
Валентина, 76 лет
Москва -
Баука, 26 лет
Қарағанды -
Андрей, 46 лет
МоскваЗдравствуйте всем. Осваиваюсь на новом для себя ресурсе. Не выдуманный персонаж из юных девичьих грез.
Ваше счастье – на расстоянии вытянутой руки. Именно столько вас отделяет от мышки и клавиатуры, на которой надо набрать всего 1 слово – «Знакомства Poflirtyem.ru». Найти собственную половинку и стать чуточку ближе друг к другу вам поможет наш сайт poflirtyem.ru – путь к познанию другой души и возможность открыть в себе лучшие качества и влюбиться. И пусть это будут случайные романтические знакомства. Знакомства через интернет на нашем сайте невероятно просты и эффективны. Даже если это окажется один раз, но зато вы потратите меньше времени и средств и узнаете о человеке необходимую вам информацию.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Пофлиртуем. Сайт знакомств - найди свою любовь. Знакомимся бесплатно. Миллионы анкет для знакомства, найди свою любовь на нашем сайте.
Наверх
Ника, 77 - 14 июня 2011 15:45
Готовьтесь к лету по диете Кима Протасова. Она рассчитана на 5 недель. Смысл диеты: есть как можно больше сырых овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе (без сахара) разрешается пить в любом количестве. Кроме того, можно съесть за день три зеленых яблока.
[COLOR=red][SIZE=-1]1-2 недели
[COLOR=darkblue][SIZE=-1]Только сырые овощи (помидоры, огурцы, сладкий перец, лук, редис, салаты, зелень и т.д.), а также творог, кефир, йогурт пятипроцнтной жирности (несладкие). Разрешается съесть одно вареное яйцо в день. Количество еды - ЛЮБОЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДНЯ!
3-5 недели
С третьей недели добавьте к своему рациону 300-граммовый кусок мяса, птицы или рыбы (их можно варить или запекать без масла), при этом сократите немного потребление творога и йогурта.
ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ (5 НЕДЕЛЬ)
Используем совсем обезжиренные молочные продукты, а взамен позволяем себе добавлять в салат растительное масло (3-4 чайные локи в день). Два яблока из трех заменяем на другие фрукты (но не очень сладкие и крахмалистые), через некоторое время можно добавить небольшое количество сухофруктов.
Утром вместо овощей едим кашу: 1-2 стол.ложки любой крупы на соответствующий объем воды. К каше - нежирный творог. Обязательно едим нежирные мясо и рыбу.
Все эти нововведения делаем постепенно, в течение 2-3 недель, позже можно добавлять и другие привычные блюда, но, как говорится, без фанатизма. Не забывайте питаться правильно - небольшими порциями, каждые 3-4 часа, не наедайтесь на ночь.
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=red][SIZE=-1]1-2 недели
[COLOR=darkblue][SIZE=-1]Только сырые овощи (помидоры, огурцы, сладкий перец, лук, редис, салаты, зелень и т.д.), а также творог, кефир, йогурт пятипроцнтной жирности (несладкие). Разрешается съесть одно вареное яйцо в день. Количество еды - ЛЮБОЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДНЯ!
3-5 недели
С третьей недели добавьте к своему рациону 300-граммовый кусок мяса, птицы или рыбы (их можно варить или запекать без масла), при этом сократите немного потребление творога и йогурта.
ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ (5 НЕДЕЛЬ)
Используем совсем обезжиренные молочные продукты, а взамен позволяем себе добавлять в салат растительное масло (3-4 чайные локи в день). Два яблока из трех заменяем на другие фрукты (но не очень сладкие и крахмалистые), через некоторое время можно добавить небольшое количество сухофруктов.
Утром вместо овощей едим кашу: 1-2 стол.ложки любой крупы на соответствующий объем воды. К каше - нежирный творог. Обязательно едим нежирные мясо и рыбу.
Все эти нововведения делаем постепенно, в течение 2-3 недель, позже можно добавлять и другие привычные блюда, но, как говорится, без фанатизма. Не забывайте питаться правильно - небольшими порциями, каждые 3-4 часа, не наедайтесь на ночь.
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
В поисках знакомств…
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.
На поиски человека с которым можно найти духовную гармонию и любовь, могут уйти долгие долгие годы. Наш сайт службы знакомств поможет начать поиск прямо сейчас. Представьте для себя вашу половинку, которую вы бы хотели видеть рядом с собой всю свою жизнь. А потом наберите параметры, и может быть судьба рулетка виртуальной удачи вам улыбнется в тот же миг.